行程概览
总里程约5000公里，建议安排18-22天。从白城洮北出发，经长春-北京-西安-成都进入318国道，最终抵达拉萨。
详细行程规划
第一阶段：白城至成都（4-5天）
- Day1：白城洮北-长春（高速300公里）
- Day2：长春-北京（高速900公里）
- Day3：北京-西安（高速1100公里）
- Day4：西安-成都（高速700公里）
第二阶段：川藏线核心段（12-14天）
- Day5：成都-雅安-泸定-康定（330公里）
景点：泸定桥、二郎山隧道 - Day6：康定-新都桥-雅江（200公里）
翻越折多山（4298米），适应高原反应 - Day7：雅江-理塘-巴塘（300公里）
途经天路十八弯、毛垭大草原 - Day8：巴塘-芒康-左贡（260公里）
跨越金沙江，正式进入西藏 - Day9：左贡-八宿-然乌（300公里）
挑战怒江72拐 - Day10：然乌-波密（130公里）
游览然乌湖、米堆冰川 - Day11：波密-林芝（230公里）
通麦天险、鲁朗林海 - Day12：林芝-拉萨（400公里）
穿越米拉山隧道，抵达终点
重要提示
车辆准备
- 建议使用SUV或越野车，确保车况良好
- 必备防滑链、备胎、拖车绳
- 提前在成都进行车辆全面检查
高原适应
- 准备氧气瓶、红景天等抗高反药物
- 前三天避免剧烈运动和饮酒
- 注意保暖，预防感冒
最佳季节
5-6月或9-10月，避开雨季和冬季
必备证件
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（如需前往珠峰等边境地区）
特别提醒
318国道部分路段路况复杂，建议每日出发前查询实时路况，预留充足时间，安全驾驶为首要原则。